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19 février 2010 5 19 /02 /février /2010 11:35
Cela fait presque 3 semaines maintenant que je suis au régime. J'avoue que parfois cela n'a pas été évident.

J'avais commencé avec la formule 5/5 du régime Dukan(5 jours de protéines/5 jours de protéines et légumes), mais après une semaine j'ai finalement opté pour la formule 2/0 (2 jours de protéines/ et les 5 jours suivant je peux me goinfrer manger normalement), ce qui me paraît beaucoup plus adapté pour une petite perte de poids et aussi plus faisable.

Résultât, après avoir pas mal stagné les 2 premières semaines (dû sûrement à la prise de mes médicaments pour mon dos), j'ai perdu 1,2 kg. Cela peut parâitre peu mais je préfère perdre lentement et stabiliser plutôt de perdre rapidement et de tout reprendre. Donc il me reste encore 1,8 kg à perdre. Et ce qui est paradoxal, c'est qu'il est plus difficile de perdre un peu que beaucoup!

Mais plus que du poids, ce que je veux vraiment, c'est perdre en cm. Et pas de bol pour moi, j'ai hérité des problèmes de circulation, de jambes lourdes et de cellulite!

Et aussi, je vais me remettre au sport vu que j'étais en arrêt depuis toute cette période.

Je vous tiens au courant des résultats! :-)

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Published by S.G.Woman - dans Ma petite vie!!
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commentaires

Trikoala 02/03/2010 15:54


looool J'ai gouté le pain dukan, ben ca a pas trop de gout, c'est bizarre mais mangeable!


S.G.Woman 03/03/2010 12:50


mdr moi c'était un gateau je crois, il était immangeable, la poubelle s'est régalée!lol


Trikoala 26/02/2010 18:24


oki! Le mieux c'est régime + sport! Puis perdre du poid ca doit faire quand même du bien au dos! Dukan propose des recettes pas mal du tout!


S.G.Woman 01/03/2010 08:50


Oui ça fait du bien au dos mais quand on est en surpoids, ce qui n'est pas encore mon cas!lol C'est surtout les exercices pour le dos qui doivent être bénéfiques. C'est vrai que les recettes Dukan
sont sympas (enfin pas toutes j'ai testé des desserts c'était dégueu!lol) mais bon faut avoir le courage de les faire! ;-)


ILIKO 22/02/2010 15:10



c'est clair que c'est mieux de perdre lentement et de se stabiliser que perdre trop vite! tu reprendrais tout instentanément!
allez courage!!! tu tiens le bon bout, lol



S.G.Woman 22/02/2010 15:22


Oui, et puis j'ai encore plusieurs mois avant l'été et l'enfilage du maillot! ;-)


annouchka 19/02/2010 22:47


Courage, tu as fait la moitié du chemin !
Effectivement, 3 kilos c'est un peu compliqué à perdre car il faut que ton corps accepte de puiser dans ses réserves...


S.G.Woman 22/02/2010 08:33


Oui c'est tout à fait ça, c'est pour ça que j'ai vraiment du mal à m'en débarasser! :-/


Clo 19/02/2010 19:38


Ah ces problèmes de poids !!!!!
Prendre c' est facile, mais perdre c' est galère !!!
Allez bon courage, tu vas y arriver :0010:


S.G.Woman 22/02/2010 08:32


Oui surtout que j'aime bien manger!lol Merci Clo!