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7 janvier 2009 3 07 /01 /janvier /2009 15:31

Chaque année c’est pareil, les gens sont pleins de bonnes résolutions qui ne tiennent quasiment jamais. Et pour beaucoup, l’une de ces bonnes résolutions c’est « faire ou refaire du sport ». Et moi je suis la première à le dire. Je suis motivée au début, mais petit à petit c’est toujours la même chose, j’en fais de moins en moins voir plus du tout. Et puis j’ai découvert hinoki , site français dédié au bien-être et composé de trois univers : forme , relaxation , alimentation .

Il suffit de vous inscrire puis vous pouvez accéder aux auto-coachings à faire vous-même. Mais si vous avez besoin pour vous motiver d’être à plusieurs, vous pouvez rejoindre un groupe pratiquant la même activité. Il y a même des recettes de cuisine histoire de combiner sport et alimentation équilibrée. Enfin pour ceux qui ont envie d’avoir un coach, c’est également possible sur Hinoki. Vous pouvez même en trouver un pas loin de chez vous.

Perso, moi j’ai choisi de me mettre à la marche rapide : parce que c’est facile d’accès, et de part mes soucis de santé je n’ai pas le droit aux sport trop violent. Donc pour moi c’est l’idéal. J’y ai même trouvé un groupe ! Et comme je suis aussi fan de musique et qu’avant je pratiquais le chant, j’ai décidé de m’y remettre. C’est pourquoi je vais essayer de remporter le jeu concours sur le site  hinoki pour bénéficier de 3 mois de coaching gratuit. Je vous invite donc à en faire autant si ça vous tente !


hinoki.fr : le jogging from hinoki_jogging on Vimeo.

Article sponsorisé


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Published by S.G.Woman - dans Ma petite vie!!
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commentaires

lilli 08/01/2009 07:45

bon anniversaire!!

S.G.Woman 08/01/2009 20:50


Merci! :-)