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3 mai 2009 7 03 /05 /mai /2009 10:48
Voilà la recette d'un de mes milshake préférés, revisité à ma sauce!lol

Pour 2, il vous faut:

- 2 bananes
- 250 ml de lait demi- écrémé
-50 ml de jus d'orange (ou du jus de citron, c'est selon)
-des glaçons
-du sucre (la pareil, mettre la quantité voulu, moi je n'en met pas beaucoup)

Pour une vrai version, rajoutez 2 boules de glace à la vanille, perso je n'en met pas car je trouve cela trop lourd.

Tout mettre dans le blender pour obtenir le mélange! Il n'y a plus qu'à déguster! Parfois je rajoute également d'autres fruits avec, ou en remplacement! Faites selon vos envies!


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Published by S.G.Woman - dans le miam!
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commentaires

~ Audrey ~ 05/05/2009 22:55

Ca a l'air trop bon ce milshake!! Merci pour la recette, j'espère que j'aurai l'occasion de m'en faire un un jour :-)

S.G.Woman 06/05/2009 08:59


Moi c'est un de mes préférés! C'est léger et trop bon!